Fundering.

Satt och funderade på vad det egentligen är som symboliserar sommar för mig. Bläddrade igenom mina kort och fann att detta är vad som är riktig sommar. I alla fall för mig.

KENT & flytthjälp.

Oj, oj, oj säger jag bara! Kom till skott och bestämde mig för vilken konsert jag skulle välja i går kväll och jag kan säga att jag inte blev besviken. Trots ösregn och ingen särskild sommarvärme lyckades Kent göra mig varm, glad och lycklig under den nästan 2 timmar långa konserten. Nya och gamla låtar blandades och det ryckte rejält i musiktarmen kan jag lova! Nej, trots att jag kom hem dyngsur vid 2 rycket så är jag helnöjd med mitt val - kunde inte valt en bättre konsert!

Hann även med att se lite andra artister också: Anna Ihlis, Melissa Horn, Billy Idol + några fler som jag inte minns namnet på. En väldigt lyckad kväll och en skön stund att bara få vara Carina och inte bry sig om något annat! Tack snälla Marcus för den bästaste överraskningen du ordnat!

I dag har det gått förvånansvärt bra, trots att jag somnade efter 02.30 och vaknade vid 07.40. Har känt mig ganska pigg och har lyckats göra något vettigt i alla fall. I morse drog jag ut på en härlig powerwalk med musik i öronen. Har börjat gå med en app som talar om vilken genomsnittlig kilometertid man har och tävlingsmänniska som man är så måste man ju hela tiden ÖKA för att slå sin egen tid. Lita på att jag var rejält svettig när jag kom hem :).

En stor del av dagen har vi ägnat åt att hjälpa kompisarna Martin & Malin att flytta. Det har kånkats kartonger och möbler, sprungits upp och nedför trappor. Emma har varit med och var jätteduktig att hjälpa till men vid 14.30 ledsnade hon ur så hon och jag åkte och köpte lördagsgodis i stället. För: det måste man ju få när man varit så duktig och hjälpt till. Eller hur mamma??


Nu sitter jag ute på altanen och regnet smattrar så smått mot rutan och jag skriver till tonerna av musiken från festivalen. Livet kunde vara sämre :).

Gillar den här bilden av måsen. 

Nu ska jag njuta av att vara ensam hemma ett litet tag till. Emma är ute med grannarna och åker båt och sambon hjälper fortfarande till att flytta.

Trevlig lördag!

Tillbaka i Borlänge.

Började dagen med den bästa starten. Gick mig svettig i ett sommarvackert landskap med favvo-musiken i lurarna. Tänk om varje dag kunde börja så här!

Fagerås visade sig från sin bästa sida!

Efter den härliga starten var det bara att packa ihop allt och sätta sig i bilen och fara tillbaka till Borlänge. Lite sorgligt var det allt att lämna Värmland men förhoppningsvis dröjer det inte allt för länge innan vi ses igen!

När vi kom tillbaka hade sambon en rolig överraskning till mig: en biljett till Peace & Love. En helkväll med bara bra musik och kul!! Jävla bra, som Kingen skulle uttryck det :). Nu återstår det bara att försöka bestämma vilka band/artister man ska se. Mina största favoriter som jag vill se spelar naturligtvis samtidigt i kväll - Kent och Sparzanza. Hur jag ska få ihop det vet jag inte men det ordnar sig väl på något vis hoppas jag. 

Eftersom jag är hemma igen så kan jag visa bilderna från våra utflykter vi gjort hemma i Värmland. Håll till godo!

Mariebergsskogen. 

Sunne.

Det blev visst ett långt inlägg men så blir det när man (för en gångs skull) har mycket att visa :). Nu ska jag ta mig en allvarlig funderare på hur jag ska lösa kvällen. 

Höres!

Sol & Sunne.

Ännu en vacker sommardag har passerat här i Fagerås. Måste säga att vi haft tur med vädret under de dagar vi varit här - övervägande vackert och varmt.

Blev så biten av cyklingen i går att det även blev ett MTB-pass i dag. Inte riktigt samma runda avverkades men det var fortfarande lika vackert. Det blev inte lika långt som i går men desto intensivare, så det var stumma ben som trampade hemöver :). Skönt att kunna ta ut sig utan att det gör ont i det f-bannade benet som inte verkar vilja bli bra. Cykla MTB verkar vara lösningen så det blir kanske till att damma av gamla "Bettan" när man kommer tillbaka till Borlänge.

Vi hann även med en kortare utflykt och i dag blev det till fina Sunne. Jag kom nämligen på att vi skulle åka dit till en affär, Garderob där dom har ett urval av kläder som heter duga! Letar efter en klänning till en bröllopsfest senare i sommar. Visst fanns det jättemånga fina klänningar där men ingen som föll fröken kräsen i smaken. Kände mig riktigt dryg där ett tag när den snälla expiditen plockade fram det ena förslaget efter det andra men det var inget som dög i alla fall. Hittade dock en jättefin tunika som jag prövade och fastnade för. Tror ni jag köpte den? Svar nej! Så nu sitter jag här och ångrar mig - i bland blir jag bara så trött på mig själv :).

I kväll är det sista kvällen här hemma. I morgon bär det av till Dalarna och Borlänge igen. Vi har haft underbara dagar här jag och Emma och förhoppningsvis dröjer det inte så länge tills vi är tillbaka här igen, i sköna Värmeland!

Nostalgi.

Träningen de senaste dagarna har förutom ren träning inneburit en hel del nostalgi för min del. Eftersom jag är hemma så har jag passat på att köra gamla hederliga rundor. Det är rundor som man förr om åren gnetade runt en hel del men som, av förklarliga skäl, inte körs så ofta nu för tiden.

I går körde jag ett löppass och då sprang jag en gammal "basrunda". Helt underbart att man fortfarande kommer ihåg varenda krök och backe samt hur det kändes när man springer just där :).

I dag dammade jag av min gamla MTB (som numera är min pappas) och drog ut på en annan gammal runda. Flera gånger fick jag nästan nypa mig i armen för så överväldigad blev jag över hur fantastiskt fint det är runt om Fagerås. Varför uppskattade man inte det mera när man bodde här?? Jag bara undrar. Det var hur kul som helst att köra och i dag gjorde jag något som jag inte brukar göra när jag tränar. Jag stannade och fotograferade. Det är svårt att återge hur vackert det var men här kommer i alla fall ett tappert försök. Håll till godo!

Gösjön - här har jag spenderat många timmar.



Ännu mer nostalgi blev det efter lunchen då jag och Emma åkte in till Karlstad och Mariebergsskogen. Åh vilka härliga timmar vi hade där! Vi hann med massa lek, bus, fika, pyssel och att kolla på många djur. Eftersom jag har lite problem med att ladda upp bilder så visar jag bilderna därifrån en annan dag.

Nu dags för nattning!

Trevlig onsdag!



Slödagar i Fagerås

De första semesterdagarna har jag o Emma tillbringat hemma hos mor o far i Fagerås. Det är så himla skönt att vara här o bara vara. Slippa tänka på matlagning, städning, tvätt utan bara få ta det lugnt o göra som man själv vill. Bara lyxen att ha barnvakt o kunna sticka ut o träna när andan faller på. Att få sitta ner o läsa en bok utan att bli avbruten hela tiden. Det är onekligen guld värt o jag försöker ta vara på den här tiden o slappna av i hopp om att energin ska återvända o stresströskeln ska sänkas.

Det är gött att vara hemma i Fagerås helt enkelt! Har inte bara slappat utan har hunnit med några träningspass (i dag blev det en nostalgirunda på grusvägarna häromkring), ett besök till frissan i Kil (1/2 priset mot det jag betalar i Blge) o naturligtvis ett besök till Karlstad (där det blev några fynd på rean).

Exakt hur många dagar eller hur länge vi stannar här vet jag inte. Tar dagen som den kommer o gör (för en gångs skull) precis det jag känner för! Nu blir det till att ladda för premiär av Allsången o Morden i Midsommer men först ska lillan nattas!

Höres!

Första semesterturen.

Söndagmorgon och det börjar dra ihop sig för att åka söderut! Vi ska äntligen åka till Värmland några dagar Emma och jag - jipppiiiii!!! Sambon ska till sitt andra hemland (Norge, för den som missat detta) och jobba och då passar jag och junior på att göra ett besök till det vackraste landskapet. Värmlandspatriot? JAG?? Nej, nej ;).

Konstaterade häromdagen att jag inte varit hemma i Fagerås  sen i februari! Skandal!! Men nu ska det som sagt bli ändring på det och jag längtar kan jag säga. Känner mig riktigt glad om hjärtat och hoppas att det kommer bli några bra dagar. Inga större planer har vi men ett besök till frissan i Kil är inbokat klockan 07.15 i morgonbitti :).

Nu ska jag börja packa och fixa och sen uträtta några ärenden på Kupolen och kanske träna (om benen vaknar till) men sen så ska vi väl komma iväg - ingen stress, det är ju SEMESTER!

Sommar, sommar, sommar!

Midsommardag.

En riktigt skön midsommardag har vi haft här i Borlänge i dag. Vädret har varit helt ok och solen har tittat fram lite då och då. Vad har vi då gjort?? Jo, softat, tagit en powerwalk (med Kents nya suveräna album i lurarna), varit ute med båten och fiskat, fikat och solat och så ett träningspass på det i kväll. Frågan är om man kan ha det bättre? Tveksamt :).

Bilder från båtturen på Ösjön.

Glad Midsommar!

Ville bara kika in och önska en riktigt Glad Midsommar! Sambon och Emma ligger helt utslagna och sover och jag sitter ute i solen med datorn i knät och passar på och gör ett inlägg innan det är dags för kvällens grillning.

Vi har haft en riktigt bra afton som började med att Emma och jag cyklade och plockade blommor tidigt i morse. Sen blev det ett löppass för mig, också det tidigt innan det hann bli för varmt (orkar inte springa när det är riktigt varmt). Sen var det bara att fixa sig i ordning och bege sig till fam. Östberg på midsommarlunch. Riktigt trevligt och mycket god mat! En tur till Gammelgården blev det också och där var det ponnyridningen som var högsta prioritet.

Nu är det dags att väcka övriga familjen och bege sig till grannarna Enerud där det ska grillas. Det ska bli trevligt och gott - jag är väldigt hungrig!

Hoppas alla har en riktigt bra midsommarafton!

SEMESTER!!!!!

Äntligen!!! Nu är den här, den där efterlängtade semestern!!!! Det är nästan för bra för att vara sant men åh, vad glad jag är just nu!

För att vara ärlig har jag väl inte känt av att det faktiskt är semester ännu, men det kommer :). I dag har jag gjort undan och fixat en massa "måsten" och det är jag glad för nu! Ett besök hos osteopaten i Falun och bl. a. lite knäckande av nacken har jag hunnit med. Ingen träning i dag men väl en powerwalk i solgasset blev det - man måste ju röra på sig.

I eftermiddags kom sambon hem tidigare och hela familjen tog en båttur till Torsång. Där köpte vi glass för att fira min och Emmas ledighet. Hur mysigt som helst var det och jag tror nog att det kan komma att bli många fler turer med båten i sommar!

I morgon är det midsommar. Vi kommer att vara hemma här i Borlänge och fira med vänner. Tror och hoppas att det kommer bli kul!

1 dag kvar

Tjohoo!! En arbetsdag kvar och sen....... Vet att jag tjatar men jag längtar verkligen efter att vara ledig. Märker både på mig själv och Emma att vi behöver ett break från vardagen med jobb och dagis och allt vad det innebär. Men nu är det som sagt inte långt kvar :).

Efter ett tappert försök att ligga och sola (alldeles för varmt) så gav jag upp och tog med mig Emma och kameran ner till älven. Fattar inte varför man inte går ner dit oftare?? Ligger väl för nära skulle jag tro - hemmablind kallas det visst ;). Det är så himla rogivande och fint där nere. Älskar att bara sitta och titta på vattnet som lugnt flyter förbi. Många kort blev det, både Emma och jag var flitiga med kameran.

Nu blir det snart att masa sig ut på dagens träningspass. Racern ska luftas och huvudet ska få lite välbehövlig terapi. En perfekt avslutning på en väldigt bra dag!

Höres!

2 dagar kvar.....

..... sen är det SEMESTER!!!!!!!! Herre jösses!! Dagarna och veckorna har gått så ofantligt fort och snart är det dags för den efterlängtade ledigheten. Tre hela veckor ska Emma och jag vara lediga tillsammans. Exakt vad vi ska hitta på har vi inte bestämt ännu men dagarna kommer nog att gå oavsett om de innehåller planer eller inte.

I går hade Emma önskemål om att cykla hem från dagis i morgon (läs i dag). Pappan tog med hennes cykel och hjälm till dagis och mamman fick åka och möta upp på sin cykel. Vi fick en  härlig cykeltur hem (även om det blåste i mesta laget) och Emma trampade på bra! Hon gillar verkligen att cykla och jag tycker det är kul för det är ju faktiskt något vi kan göra tillsammans!

I kväll har det blivit ett träningspass i Bergebo för min del. Löpning, skidgång, sprättande och springa med stavarna - misstänker att jag gav mig själv lite träningsvärk lite lagom till i morgon - men skit samma, det var hur skönt som helst att köra på lite :).

Nu ska jag passa på och surfa lite innan det är dags att hänga tvätt.

Trevlig tisdag!

Söndagsshopping.

Är lite trött och seg efter fruhippan i går men vi lyckades i alla fall ta oss till Kupolen nu i förmiddags. Skulle handla nya sandaler (med täckt tå) till Emma men jag kom faktiskt hem med lite smått och gott till mig själv också :).

Lite lagom med "gulligull". Passar mig utmärkt!
Allt är från Vero Moda förutom den långärmade vita. Den hittade jag på Bik Bok.

När man behöver lite nya tröjor och det är bra priser och rea är det ju bara att slå till! Nu skulle jag bara behöva ett par jeans (skräll) men det får bli en annan dag!

Nu ska jag spela Plocke Pinn med Emma. Får se om jag lyckas vinna i det här spelet.......

Fruhippa!

I dag var det dags att kidnappa och busa med Emilia som blivit fru Östberg för ett tag sen! Vi var ett gäng tjejer som samlats vid en Shell-mack här i Borlänge där vi inväntade dagens "offer". Efter att en minst sagt mystisk man kommit fram till fam. Östbergs bil och börjat tvätta rutorna och fixa med deras bil var det dags för kidnapparna att ge sig till känna och ta med Emilia för en riktig heldag :).

Trots en del regn hade vi en så fantastiskt rolig dag! Ridning, fika & lunch i det fria (under tak), dansaerobics, bad (utomhus naturligtvis), bastu, grillat till middag och mycket mer hann vi med. Det var länge sen jag skrattade så mycket och hade så kul! Tror nog att dagens huvudperson hade minst lika roligt. Stort tack till alla som var med, ser fram emot att träffa er igen i augusti!

Längtar efter....

.... riktig sommar! När ska den komma egentligen? Jag vill ha lagom varma dagar, ljumma kvällar och dagar fulla av sol, bad och bus!

Eftersom sommaren verkar vänta på sitt intågande har jag suttit och bläddrat bland mina foton och fixat lite med datorn. Håll till godo!

Under tiden jag gjort detta inlägg har solen minsann tittat fram där ute. Kanske kan det bli en fin dag i alla fall! :) Hoppas!

Nu ska Emma och jag dra till Kupolen och göra några småärenden. I övrigt kommer det, förutom träning i kväll, bli en ganska slapp fredag!

Höres!

En sån där dag.

Önskar jag kunde skriva att det varit en alldeles underbar och ljuvlig dag då allt flytit på men då skulle jag minst sagt blåljuga.

I dag har det varit en sån där dag då i princip allt som gjorts har gjorts med andan i halsen och humöret och resultatet har blivit därefter :(. Usch, gillar inte att känna att varken tiden eller jag själv räcker till - att allt man gör är med kniven på strupen. Och allt detta bara för att man ska hinna med så mycket som möjligt på kortast tid. Gillar inte heller när man får lov att göra saker som man egentligen inte vill bara för att man är för snäll för att säga nej och därmed prioriterar bort sig själv - öken är vad det är!

Nej, nu vänder jag blad/stryker ett streck över dagen som gått och hoppas att fortsättningen blir betydligt lugnare och roligare. Tänker i stället fokusera på att det snart är semester - bara 1 jobbvecka kvar och sen ledigt i 3 veckor. Satan vad jag längtar! Har inte bestämt vad det blir ännu men en sak vet jag och det är att det inte ska bli några stressiga veckor. Jag tänker så långt det är möjligt göra saker som jag själv vill och se till att både jag och Emma får några bra veckor!

Nu ska jag försöka aktivera både mig själv och den lilla. I kväll blir det någon form av träning här hemma. Sambon är på vift och då är det hemmaträning som gäller.

Underbara kort från tidningen Foto.

Funderingar

På cykel, på väg till jobbet.

I morse när jag cyklade till jobbet så började jag fundera så som jag kan fundera och tänka. I dag gick tankegångarna på hur jag egentligen hade hamnat just här i Borlänge. Tänkte ett bra tag och kom fram till att det är en rad händelser/tillfälligheter som gjort att jag bor där jag gör i dag men i grund och botten tror jag att det är min pappa som ligger bakom detta. Ska försöka bena ut min tankegång.

Min pappa har varit väldigt duktig på längdskidor och förde tidigt in detta i mitt liv. Jag började som sagt åka skidor tidigt (fick dock träna med mamma för pappa hade inte tid att vänta på mig i spåret :) ). När jag började skolan hade jag en fröken, Maj-Britt, som kom från Kil och var med i skidklubben där. Hon frågade om jag ville följa med och träna där och vips så började jag träna och tävla i längdskidor.

Jag hade grymt kul i klubben tillsammans med alla kompisar och pappa som ständigt skjutsade mig på träningar och tävlingar (mamma fick inte följa med när jag tävlade - jag var otroligt nervös). När jag skulle börja tredje året på gymnasiet så var jag trött på Karlstad och tågresorna till skolan varje dag - hann ju inte träna som jag ville. Tog kontakt med skidgymnasiet i Torsby och fick börja där på ett slags "hemortsalternativ". Där lärde jag känna många nya kompisar och bl. a. en tjej som heter Kristina och var skidskytt. Vi hade gemensamma intressen - utöver skidåkning och träning - och när vi skildes åt efter gymnasiet började hon i Mora på folkhögskolan. Det var genom henne jag fick upp ögonen för folkhögskolan och slängde in en ansökan på vinst och förlust. Jag kom in på reservplats och började på Textillinjen.

Det där med textil och textilhistoria var inte riktigt min grej utan jag tränade mest och fokuserade på det och sökte i stället in på skidlinjen och kom in där. Det var där jag träffade Marcus (sambon) och en av mina bästa vänner Bodil. När vi slutade i Mora skulle både Marcus och Bodil börja i Borlänge på skidhögskolan. Jag visste inte vad jag skulle göra utan slängde åter in en ansökan på vinst och förlust. Jag kom in på Samhällsvetarprogrammet på Högskolan Dalarna i Borlänge och började där hösten 2000. Både jag och Marcus pluggade här i 3 år och efter studierna fick vi båda jobb.

Nu har vi bott här i Borlänge i snart 12 år!! och vi stortrivs. Vi bor i hus, har bra jobb båda två och en go unge har vi också fått, våran Emma. Så ett stort tack till dig pappa för att du gnetade runt på dina skidor och förde över intresset på mig. Utan detta intresse hade jag kanske inte befunnit mig där jag är i dag.

Det är inte utan att det är lite fascinerande när man börjar tänka så här och ser vilka tillfälligheter/avgörande beslut som gjort att man hamnat där man är i dag!

Nu ska jag fundera vidare men den här gången på vad jag ska träna i dag!

Eftermiddagsfotografering

Passade på att jäsa lite i solstolen när solen behagade att titta fram. Låg och kollade på himlen och fångade detta med min mobilkamera (inte den bästa kvaliteten men det får gå ändå)

Kvällsfotografering.

När regnet slutat i går kväll och solen tittade fram var jag tvungen ut med kameran. Här är några av korten jag tog.

Skir grönska när den är som vackrast.

Småkaksbak.

Ännu en måndag och en ny vecka har inletts. Lite segt var det allt i morse när jag skulle upp - den lilla kom över till oss i natt och har spekat runt rejält - men så är det ibland.

I dag tog jag äntligen tag i lite saker som av någon anledning inte blivit gjorda tidigare. Visst är det drygt att gå runt och ha just sådana saker som man gruvar sig för att göra? Men det konstiga är att när man väl gör dem så tar det varken lång tid eller är speciellt jobbigt - nästan lite komiskt hur man är :).

Eftersom det kom en rejäl regnskur så fick vi gå in och aktivera oss. Vi drog i gång och bakade småkakor. Riktigt kul var det och gott blev det. Emma hjälpte till och har visat sig vara en riktig klippa i köket när det gäller bakning. Hallongrottor och Svärmors chokladkakor blev det. Snabbt och enkelt - me like!

I kväll har jag suttit med mina datorer och min telefon och flyttat musik hit och dit (också en sådan sak jag gruvat mig för).Tror jag fått över det mesta men nu klurar jag bara på hur jag ska få över musiken från telefonen till datorn. Inte helt lätt men jag ska fundera ett tag till.

Nu ska jag se om det kan bli något vettigt gjort innan det är dags för sängen. Det är vila från träning för min del i dag och jag gråter ju inte direkt över detta då regnet smattrar mot rutorna :). Kanske skulle jag ta och läsa lite i min bok. En sak som jag absolut INTE ska göra är att se på Fotbolls EM - fy farao vad tråkigt!

Höres!

Fika & träskor.

Sitter just nu på altanen och konstaterar att snart är ännu en helg till ända. Bara 2 veckor kvar till midsommar och semester och jag måste erkänna att jag längtar efter att vara ledig!

I natt lyckades jag sova hur bra som helst och vaknade utvilad vid klockan 7 - gôtt! Kroppen var dock inte lika pigg och jag kände mig väldigt seg och tveksam när jag stack ut på det planerade långpasset. Behövde dock inte oroa mig utan mitt 2-timmars pass på dom klassiska rullskidorna gick riktigt bra och var faktiskt en ren njutning :).

Efter lunchen bestämde jag och Emma oss för att baka en sockerkaka och bjuda in grannarna på lite söndagsfika. Hur trevligt som helst blev det och man ställer sig frågan varför man inte gör detta oftare?

Söndagsfika på altanen.

Min passion för väskor och skor har väl inte undgått någon (ett arv från dig kära mamma <3) och nu när skattepengarna kommit så unnade jag mig faktiskt ett par nya skor (igen, ja, jag vet). Har gått och spanat på ett par länge nu, på Ica Maxi av alla ställen, och i dag for jag och Emma dit och dom fanns kvar!!!!

Är numera ägare till ett par snygga träskosandaletter!

Nu ska jag njuta av dom sista timmarna av denna söndag innan det är dags för vardag i morgon igen.

Trevlig kväll!

Seeg lördag!

OMG vad uruselt jag har sovit i natt. Kom till ro först efter klockan 02 efter att jag bytt sovrum några gånger, läst böcker, försökt slappna av och sova hur många gånger som helst men till sist så lyckades jag komma till ro. Det hela blev ju inte bättre av att jag vaknade före klockan 07 i morse och inte kunde somna om (morr). Fick i alla fall läsa ut min bok - alltid något.

Emma och sambon lyckades bättre med sitt sovande och när dom väl kom upp var jag redo för att ge mig ut och träna. I dag trodde jag att det skulle gå aptungt med tanke på den lilla sömn jag fått men jag hade fett fel! Benen kändes lätta och "studsiga" och jag vet inte när det kändes så senast. Det blev ett rejält distanspass uppe i Bergebo och trots sol och värme stötte jag inte på minsta otäcka djur :).

Återstoden av dagen har jag tillbringat i koma. Lyckades ta mig i kragen och laga lunch och stryka kläder men sen var det stopp. Försökte sova middag men det gick inte alls -  alla tankar och "måsten" bara snurrade i huvudet så det var bara att ge upp. Tror dock att jag slumrade till en sväng i solstolen på altanen nu i eftermiddag. Vaknade upp betydligt piggare och på bättre humör! Hade t.o.m. fått så pass med energi så att jag orkade rensa lite i rabatterna ute!

I kväll blir det en tidig kväll för min del. Behöver ju sova och sen är jag grymt sugen på att börja läsa i min nya bok. Jepp - operation sommarböcker har inletts - one down, four to go!

Bjuder på några bilder från vår härliga grillkväll hos fam. Östberg i går kväll!

Höres!

Underbara, effektiva dag!

Vilken fullkomligt stålande fredag vi har haft här i Borlänge! Blir så lycklig att leva dagar som denna! Började min dag redan vid klockan 06 då jag tog en härlig morgonpromenad - strålande sol som värmde, blommor som doftade och Kent i lurarna - svårslagen start på en dag.

Förmiddagen passerade i ett huj. Hade lovat Emma att hon skulle få åka och köpa en tidning (för egna pengar) så det blev en tur till Ica Maxi strax efter klockan 08. Kom även hem med ett gäng blommor som planterades och numera lyser upp vår farstukvist. Tog mig även i kragen och tvättade bilen. Fågelskit och pollen hade gjort att den såg för d-vlig ut men när jag var klar var den blank och fin igen (och några timmar senare var den full av pollen igen - suck!)

Vår lunch tillagade vi ute på altanen. Våfflor blev det och jag kom på den förträffliga idén att steka dem ute så jag slapp våffeloset som annars stinker i hela huset. Just våfflor med hjortronsylt och grädde tycker jag och Emma är väldigt gott!

Mums!

Eftermiddagen tillbringade vi i Mellsta med goa vänner. Det blev fika i massor (bullar, saft och glass), lek och röj och matande av en liten välgödd kanin. Både barn och vuxna fick en härligt stund i solen. Måste säga att jag verkligen gillar att åka till Mellsta och bara vara. 

Den icke så magra kaninen fick ännu mera mat!

När vi kom hem igen var det lite småfix att ta tag i och sen blev det sagostund med Emma och grannbarnen ömsom i solen ömsom i skuggan. Vet inte hur många böcker jag läste med det var ett gäng och till slut var jag lite lagom  hes och det var dags att sluta. 

Skulle egentligen ha tränat i dag - vill ju passa på när det ska bli sämre väder framöver - men jag vet inte riktigt vad som hänt. Lusten att träna vill inte riktigt infinna sig och jag har bestämt mig för att den här veckan får det bli som det blir. Tror både kroppen och knoppen behöver vila lite från träningen. Det är inte ofta jag tillåter mig själv att känna efter och tänka så här. Vanligtvis kör jag bara på oavsett om jag har lust eller om jag är sliten men den här veckan blir det som sagt lite lugnare. Det jag hoppas på är att hela jag ska funka och att jag ska orka köra på med träningen framöver i sommar. 

Hoppas att ni där ute har haft och har en lika bra dag som jag har och har haft. Nu ska jag hoppa i duschen innan det är dags för grillning hos världens bästa grannar!

Trevlig helg!

Liljekonvaljer.

I kväll har det plockats liljekonvaljer vill jag lova. Grannarna kom och undrade om jag och Emma ville följa med på en cykeltur och plocka lite blommor och det tackar man ju absolut ja till! Två vackara buketter fick vi med oss hem!

Doftar ljuvligt!

En bra torsdag!

I dag har det varit en riktigt bra dag (större delen av dagen i alla fall) trots riktigt dålig sömn i natt. Kunde inte komma till ro i går kväll och när jag väl gjorde det vaknade jag helt skräckslagen av att sambon var förbannad och skrek i sömnen. Inte helt lätt att somna om efter det uppvaknandet kan jag lova.

På jobbet var det faktiskt en riktig kanondag! Några saker inträffade som verkligen förgyllde tillvaron och som kommer att underlätta saker och ting framöver. Tjohoo!! Tog även det braiga beslutet att sticka ut och träna på lunchen eftersom jag skulle till osteopaten i eftermiddag. Ett riktigt fartpass på racern blev det - inte så länge som jag hade velat men ack så intensivt. Kan meddela att jag är glad att jag tränade innan jag var till Leon. Med tanke på den något omilda behandlingen och hur trött jag är nu så hade det inte blivit någon träning i dag.

Återstoden av dagen har bestått av att spela prinsess-yatzy med Emma (fick storstryk igen), ta hand om tvätt, dammsuga och försöka att inte gå i taket över ständigt gnäll och vilda protester. När ska detta ge sig?? Jag bara undrar.

Vad jag ska ta mig för resten av kvällen har jag ingen aning om men just nu tänker jag njuta av att jag är ensam här hemma!

Höres!

Du gamla du fria....

Sveriges nationaldag och en ledig dag från jobb och dagis! Tjohoo är allt jag säger! En dag att bara vara och utan några som helst måsten - gôtt som kôrv och välbehövligt!

Den här dagen började hur bra som helst med att Emma kom in till mig lite efter klockan 06 (herrn i huset var fortfarande i Stockholm) och så låg vi och mös ett litet tag. När hände det senast?? På vardagarna sover Emma oftast när jag åker till jobbet eller så har jag gått upp innan hon har vaknat på helgerna, så det här var en mysig start på dagen!

Eftersom Emma gillar att cykla och jag gillar att röra på mig så bestämde vi oss för att ta en cykeltur på förmiddagen. En korg fixades till hennes cykel så hunden med koppel kunde följa med - mycket viktigt. I min korg lade vi ner en vattenflaska och banan - man kan ju bli både törstig och hungrig när man ska cykla :). Vi fick oss en härlig tur och hon var superduktig och trampade på bra! En vätskepaus och en "banan-paus" blev det och så hann vi med att kolla lite på hästar också!

Påfyllning av snabba kolhydrater!

Vet inte riktigt vad jag ska hitta på resten av dagen. Har så mycket jag vill göra att jag inte vet i vilken ände jag ska börja. Ingen risk att bli rastlös och uttråkad men andra ord :). Kanske blir det ett träningspass fram emot kvällen - benen och kroppen känns lite bättre så kanske. Borde egentligen vila resten av veckan men nja. Träningsabstinensen börjar göra sig påmind och är det inte konstigt så säg, att så fort man vilat ett par dagar från träning så känner man sig som man gått upp x antal kilon!?! En lätt löptur blir det nog - mest för att stilla en orolig själ.

Hoppas alla har en bra nationaldag!

Doft av syrén.

Det doftar helt ljuvligt ute nu! Passerade flera syrénbuskar på min promenad på lunchen i dag och jösses vad det luktade gott. Vackert är det också!

Hittade även lite sommarblommor som jag var tvungen att plocka till en bukett: hundkex, midsommarblomster, smörblommor, lupiner & strån.

Det enkla är det vackra.

En lugn eftermiddag har passerat och jag misstänker (läs hoppas) att även kvällen blir likadan. Är nämligen helslut och har noll energi :(. Detta har resulterat att jag för en gångs skull har lyssnat på kroppen och vilat från träning både i går och i dag. Svårt för en träningsnörd som jag men i bland måste man inse vad som faktiskt är bäst. Hoppas känna mig piggare i morgon så det kan bli ett pass då i stället.

I kväll har jag date med tv:n. Sambon är på landskamp i Stockholm och jag tänker passa på att kolla på Top Model och sista avsnittet av Desprerate Housewives. Kommer nog bli en och annan tår som fälls misstänker jag. 

Trevlig tisdag!

Fortsatt ruskigt.

Lite småruskigt väder även i dag och man har ju varit så där sugen på att gå ut. Masade mig dock ut på en powerwalk i förmiddags och det var härligt även om det regnade lite från och till (fick inte träna för sambon då jag är så himla sliten men han har lovat att om jag känner mig rastlös och piggare i eftermiddag så får jag köra ett pass!). Fick även med mig Emma ut på en kortare cykeltur efter lunchen eller ja, det var snarare hon som fick med mig ut :). Lite kallt var det men desto skönare när vi kom in igen.

Med lite fix & trix kan den gråaste dag se ganska ok ut.

Större delen av dagen har jag suttit och virkat. Ja, nu är det kört igen! Det är så himla kul och avkopplande att sitta med något i händerna. Man försvinner liksom i tankarna och bara koncentrerar sig på det man har i händerna och det är sååå skönt! Min slags terapi tror jag minsann. Berättade ju att jag köpt garn i massa färger och nu virkas det mormorsrutor för fulla muggar. Vi får väl se när mitt "projekt" blir färdigt men just nu är det väldigt kul.

Färgglada mormorsrutor.

Tror minsann att jag ska köra några varv med virknålen innan jag ska bege mig till Bergebo och köra lite skidgång. Min träningsvärk är i princip borta så jag tänkte arbeta för att bygga upp en ny ;).

I kväll är det le grand finale av Mästarnas mästare. Otroligt spännande att se vem som tar hem segern. Har dock en liten känsla av att det kan bli en tjej som kommer stå som slutsegrare i år!

Regn & rusk!

Med tanke på det väder som råder utomhus för tillfället så har man med glädje hållit sig inne större delen av dagen. +3 grader, blåst och hällregn lockar inte till utomhusvistelser minsann!

Jag hann tack och lov med ett löppass i morse innan det började regna. Vet inte om jag hade tagit mig ut annars framför allt med tanke på den träningsvärk jag har. Det är nästan så jag inte tror att det är sant men jag har så j-vla ont och ser ut som en gammal kärring i mitt rörelsemönster för tillfället. Detta icke angenäma problem kommer utav att jag har kört ett allt för hårt träningspass här hemma som innehöll övningar som väckte muskler som sovit väääldigt länge. Kanske att jag lärt mig en läxa den här gången att man inte behöver köra på den värsta nivån när man inte kört passet på länge. Mitt tillstånd resulterade i en skön stund på ryggläge i gästrummets säng och ett ihärdigt knaprande av Voltaren.

Familjen Henriksson/Åberg har som sagt varit inne nästan hela dagen och vad ska man då hitta på månne? Jag har ju som sagt legat och latat mig lite men när sambon skulle ut och träna var det bara att kliva upp och spela spel med den lilla. Mitt oflyt när det gäller all sorts spel fortsatte och junior jublade inte bara en utan fler gånger när hon fullkomligt krossade mig i Fem myror och Alfons-memory.

I kväll är vi bortbjudna på middag - vilken lyx! och sen får man ju inte missa näst sista avsnittet av Mästarnas mästare.

Höres!

1 juni.

Ledig fredag och i dag har vi hunnit med en hel del här på Arturs gata. Började dagen med att storstäda hela huset - fy va tråkigt men gud så skönt när det var klart! Var klar lagom till 10 och då for jag och Emma till garnaffären - skulle, tro det eller ej, handla garn. Problemet var bara att affären inte öppnade förrän klockan 12 :(. Blev till att fara hem och fixa lite och åka tillbaka efter lunchen i stället. Garn i många färger inhandlades och ett nytt projekt ska snart inledas.

Färgglatt kommer det att bli!

Efter besöket på garnaffären hade vi bestämt träff med kompisar i en, för oss i alla fall, ny lekpark. Där släppte barnen loss och var högt och lågt medan vi vuxna fick lite välbehövlig "prat-tid". Måste erkänna att även jag hamnade lite högt. Kunde inte motstå att klättra högst upp i en repställning - man blir aldrig för gammal för att klättra :). Lite glass hann vi också med innan det var dags att åka hem igen.

Emma & Ebba in action.

På vägen hem hann vi också med att hämta ut sommarens räddning Har nämligen en liten otäck känsla av att det inte kommer bli någon kanonsommar i år och då gäller det att bunkra upp. Hoppas i och för sig att jag har fel och då har jag ju perfekt sysselsättning i solstolen - som om man skulle få vara i fred och läsa (drömma går ju......)

Nu är jag redo för sommaren!

Nu ska jag se om jag ska trotsa träningvärken from hell eller om jag ska sitta helt stilla där jag sitter så jag slipper känna exakt var det gör ont. 

Trevlig fredag!